Милый дом
Самое комфортное место для отдыха в тишине — собственный дом. По-возможности определите зону, куда вы не берете телефон, где не сидите с ноутбуком и не принимаете судьбоносных решений. Пусть это будет место для уединенных чаепитий, записей в блокнот и любимых домашних хобби.
Чтение — один из самых надежных и доступных способов ненадолго сойти с поезда мчащейся действительности и отправиться в путешествие по иным мирам. Листать страницы можно в кресле под торшером, а если дома возможности уединиться не предусмотрено, то в библиотеке.
Городские библиотеки
Несколько лет назад началось преображение столичных библиотек, изменились их оформление и содержание. Сегодня здесь не только выдают книги, но и проводят лекции и иммерсивные спектакли, открывают кружки и музыкальные клубы. Хотя большую часть времени здесь по-прежнему спокойно и немноголюдно.
В каждом районе города есть своя, иногда специализированная, библиотека, пройти в которую можно по единому читательскому билету, но несколько мест хочется отметить отдельно:
- Российская государственная библиотека
(ул. Воздвиженка, 3/5) : просторные залы и буфет с пирожками, возможность посмотреть на работу пневмопочты и почувствовать себя под присмотром сразу двух памятников Ленину. Самый бесшумный и немноголюдный читальный зал, пожалуй, в отделе редкой книги, здесь можно полистать издания с 1450 года. - Библиотека музея «Гараж» в Парке Горького
(Крымский вал, 9с32) : литература по искусству стоит на полках в свободном доступе — книгу можно выбрать по обложке и, не вчитываясь, полистать красивые страницы. Лучше приходить пораньше, мест не так много, а фрилансеры эту локацию считают своей. - Hyundai Motorstudio на Новом Арбате
(Новый Арбат, 21с1) : на втором этаже раскидистого помещения с панорамным видом на кинотеатр «Октябрь» собрана неплохая коллекция книг о моде, искусстве и автомобилях. Диванчики, кофе и свободный вход. Правда, здесь может быть людно, часто проходят мероприятия и съемки. Актуальная загруженность и расписание — на сайте студии. - Книжный павильон на ВДНХ
(пр-т Мира, 119с516) : возможно самое тихое место во всей Москве. За безоговорочным соблюдением тишины строго следят смотрительницы, а нарушают безмолвие только шелест страниц и мерный стук клавиатуры. Здесь, как в классе у строгой учительницы, запрещено даже шептаться, что делает павильон идеальным местом сенсорной депривации.
Фотограф Катя Фарафонтова особенно отмечает Тургеневскую библиотеку
Маленькие книжные магазинчики
В крупных и сетевых книжных часто бывает людно, шумно и не очень интересно. Альтернатива — маленькие и независимые магазинчики. Найти их сложнее, они спрятаны в арках, закоулках и подвалах, зато атмосфера и ассортимент — настоящие сокровища. Закопаться в букинистике, заблудиться на страницах редких специализированных изданий и без осуждения понюхать запах свежей типографской краски. Без услужливых продавцов, громкой музыки и толчеи. А если в подвале, то еще и без сотовой связи и срочных новостей.
На карте независимых книжных России собраны лучшие точки, например:
- «Фаланстер»
(ул. Тверская, 17) и его младший брат «Циолковский»(Пятницкий пер., 8) , открытый когда-то при «Политехе», но сегодня работающий в Пятницком переулке: научпоп, антиквариат, философия, этнография и редкие литпамятники. - Тихий магазинчик «Книжная энтропия» на Новокузнецкой
(ул. Большая Татарская, 25-27с1) с духом старины и внезапных открытий. - Детский книжный «Букашки» на Покровке
(ул. Покровка, 45с4) — раздолье для воображения с продукцией двух десятков издательств, включая «Розовый жираф» и «Самокат».
Особый вид эстетического удовольствия — книжные при музеях. Богато иллюстрированные, крупноформатные издания, со страниц которых на вас смотрят любимые авторы и новые имена. При популярных музеях часто держат не книжные, а сувенирные магазины, такие же людные, как и их экспозиции. Зато в тихий день, между громким открытием и грандиозным закрытием очередной выставки, можно полистать страницы:
- в ММОМА на Петровке
(ул. Петровка, 25) и в Ермолаевском переулке(Ермолаевский переулок, 17) , в последнем есть еще и библиотека; - в магазине в «ГЭС-2»
(Болотная наб., 15) , где можно закопаться в книгах, пластинках, аудиокассетах и всякой всячине, и в лавке Еврейского музея(ул. Образцова, 11с1А); - в книжном при кинотеатре «Пионер»
(Кутузовский пр-т, 21) — поскольку шумных кинопремьер в ближайшее время не ожидается, то и толпы синефилов легко избежать.
«Фаланстер» «Циолковский» «Книжная энтропия» «Букашки» Книжный в ММОМА Магазин в «ГЭС-2» Лавка Еврейского музея Книжный в «Пионере»
Галереи современного искусства
В отличие от музеев, куда не зарастет народная тропа, коммерческие галереи вызывают у широкой публики меньший интерес. Особенно галереи современного искусства. Часто в них свободный вход, одновременно идет только одна выставка, а большую часть времени в залах никого нет. Только вы и что-то, что требует осмысления.
- In Artibus
(Пречистенская наб., 17) — выставочное пространство от издательницы The Art Newspaper Russia. Сокровища частных коллекций и собраний лучших музеев страны и мира. - В AG gallery
(4-й Сыромятнический пер., 1/8с6, подъезд 3) само пространство — часть опыта. Располагается на «Винзаводе» с его несравненной концентрацией галерей на квадратный метр, где можно просто плавать от одной двери к другой. Лучше в будний день, когда течение поспокойнее. - Галерея «Наши художники» почти на Остоженке
(Сеченовский пер., 2) представляет русское искусство начала ХХ века, в частности художников — эмигрантов первой волны. - В галерее Гари Татинцяна
(Серебряническая наб., 19) выставляют художников, чьи имена знакомы даже тем, кто искусством не интересуется: Илью Кабакова, Дэмиена Херста, Заху Хадид, Фрэнсиса Бэкона.
Галерея IN ARTIBUS AG Gallery Галерея «Наши художники» ГУМ-Red-Line Галерея Гари Татинцяна
Утренние пробежки по улочкам города
Для тех, кого выставками не корми, дай вволю погулять, у города тоже много тишины. Если повезло, она начинается на улице сразу за дверью подъезда или в скверике в соседнем квартале. Жаворонкам удобнее всего начинать день с прогулки или пробежки. Утром город, привыкший к удаленной работе, просыпается неспешно.
Арт-директор Евгения Кузнецова живет в Северном Тушине: «Мне повезло жить в районе, который окружен четырьмя парками, ближе всего ко мне наш чудесный овраг — Сходненский ковш, а рядом Братцево с красивой усадьбой, где я и бегаю. Для меня эти 4,5 км своего рода возможность «стоптать» накопленные эмоции и напомнить себе о прекрасных мгновениях из детства — на пути встречаются подростки, идущие из школы, слышен шум и хохот из детских садов».
Физическая активность — важный элемент рутины, но заставлять себя бегать, если не хочется, совсем необязательно, можно просто устраивать регулярные уединенные прогулки. На наше счастье, Москва один из самых зеленых мегаполисов мира, почти 90% жителей города проживают в шаговой доступности от парка.
Городские парки
В черте города есть крупные районные парки, усадьбы, природные заказники и даже целый национальный парк — «Лосиный Остров». Весной приятно наблюдать за пробуждением природы и слушать хлюпанье последнего снега под ногами. Главное, не пренебрегать теплой одеждой и непромокаемой обувью.
В крупных столичных парках можно найти и уединение, и общение с дикой природой. В заказниках «Долина реки Сетунь» и «Лианозовский», а также в других зеленых зонах города будьте готовы встретиться с грозным всеядным зверем нашей широты — ежом обыкновенным. По весне на припекаемых солнцем камнях и бревнах можно увидеть выводок крохотных ужей. Если повезет, встретишь летучих мышей, а если повезет меньше — кабанов, от которых стоит держаться подальше. Вепри были замечены в Битцевском лесу, в парке «Москворецкий», в Троицком и Новомосковском округах.
Не забывайте: диких животных кормить запрещено. Звери должны сами добывать себе пищу и передавать этот навык потомству. И, пожалуйста, никогда не кормите птиц хлебом и пшеном.
Парк «Лосиный Остров» Долина реки Сетунь Лианозовский парк Москворецкий парк
Вечнозеленые оранжереи
Более теплолюбивых жителей города поджидают оранжереи с их насыщенной зеленью вне зависимости от сезона.
- Пожалуй, самые любимые москвичами — в «Аптекарском огороде»
(проспект Мира, 26с1) . Скоро богатейшая коллекция открытого сада распустится и зацветет, а пока приятно согреться в коллекционной, пальмовой, субтропической и суккулентной оранжереях. - Оранжереи в парке Царицыно
(ул. Дольская, 1c32) оформлены чуть проще, но не менее трогательно: ряды горшков с разнолистными растениями выглядят так, словно их собирали заботливые бабушки, а самые редкие старательно выращивали из семян и черенков. - Групповые экскурсии по предварительной записи проходят в небольших оранжереях Московского зоопарка Фото
(ул. Большая Грузинская., 1с111) , Ботанического сада при Тимирязевской академии (ул. Прянишникова, 6с5) и Биологического музея(ул. Малая Грузинская, 15) . - Если тяга к теплу и зелени приведет вас в парк «Зарядье», стоит заглянуть во флорариум в «Заповедном посольстве»
(ул. Варварка, 6/5) , где растения выращивают в аэропонных системах.
А вот Новая
Системный аналитик Иван Щегельский ждет открытия Фондовой оранжереи после ремонта и благодарен ее сотрудникам, которые обычно заняты заботой о растениях, а не жестким надзором за посетителями: «Оранжереи в нашей полосе помогают людям оказаться в более комфортных погодных условиях. Я наслаждаюсь влажным теплым воздухом, смотрю на редких и просто красивых зеленых, подмечаю, какой у них грунт, как за ними ухаживают. В оранжерее могу потерять счет времени и отпустить свои думы. Что-то вроде медитации. Думаю, для каждого человека есть свое такое занятие».
Тем, кто занимается созданием городских джунглей у себя дома, знаком еще один способ оказаться среди зелени в любое время года — круглосуточные оптовые цветочные базы. Например, «Цветы от Мачелюка» на Комсомольской
Аптекарский огород «Царицыно» Московский зоопарк Ботанический сад при Тимирязевской академии Флорариум в Зарядье
Японский сад
Одухотворенные места: кладбища и церкви
Пожалуй, более спокойную атмосферу, чем в парках и оранжереях, в городской среде можно найти только на старых кладбищах. Здесь точно никто не будет шуметь или утомительно позировать для селфи. Выбрать самые живописные места сложно, среди них:
- Некрополь из списка наследия ЮНЕСКО — кладбище при Новодевичьем монастыре
(Лужнецкий проезд, 2) . - Ваганьковское кладбище
(ул. Сергея Макеева, 15) — одно из крупнейших в России. - Древнейшее и самое известное дворянское кладбище Москвы — Некрополь Донского монастыря (старое Донское кладбище)
(Донская площадь, 1-3) . - По-своему красивое Введенское «чумное» кладбище
для иноверцев в Лефортове(Наличная ул., 1) .
Чуть более людно, но не менее умиротворенно в столичных храмах. Для верующих это возможность пообщаться с богом. А для людей нерелигиозных — место за пределами городской суеты, атмосфера успокоения и возможность восхититься архитектурой.
Если хочется уединения, перед посещением стоит проверить расписание, чтобы не попасть на службу или иное мероприятие. И уточнить правила посещения, чтобы избежать неловких ситуаций.
Мимо многих удивительных церквей можно ходить множество раз, так ни разу в них и не заглянув. Известные внешне, но почти неизведанные внутри — старообрядческий храм Николы Чудотворца на Белорусской (ул. Бутырский Вал, 8/3), шкатулочка церкви преподобного Симеона Столпника в самом начале Нового Арбата (ул. Поварская, 5с1) или величественное убранство храма священномученика Климента папы Римского в Замоскворечье (Пятницкая ул., 26с1).
Новодевичье кладбище Ваганьковское кладбище Донской монастырь Введенское кладбище Храм Николы Чудотворца Храм Святителя Николая Мирликийского
Любителям органной музыки знакомы простой гармоничный зал лютеранского собора Святых Петра и Павла на Китай-городе
Московский буддийский центр Ламы Цонкапы
Собор Святых Петра и Павла Собор Пресвятой Девы Марии