В мире каждый час от одиночества умирают около 100 человек — ВОЗ

Каждый час от одиночества в мире умирают порядка ста человек, такую статистику привели во Всемирной организации здравоохранения. Одиночество затрагивает почти каждого шестого человека в мире и ежегодно приводит примерно к 871 тыс. смертей, говорится в тексте исследования.

Какие люди чаще других становятся одинокими

По данным ВОЗ, одиночество особенно сильно распространено среди молодежи и людей с низким доходом. Около 20% подростков и молодых людей до 29 лет ощущают себя одинокими, а в бедных странах этот показатель достигает 24%.

Какие заболевания провоцирует одиночество

Еще в 2023 году специалисты ВОЗ сравнивали негативный эффект от отсутствия социальных связей с привычкой выкуривать 15 сигарет ежедневно. Тогда же одиночество назвали одной из главных угроз для здоровья человечества.

Согласно новым исследованиям, социальная изоляция увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, депрессии, снижения когнитивных функций и даже преждевременной смерти. Одинокие люди в 2 раза чаще сталкиваются с депрессией, а подростки-одиночки на 22% чаще получают низкие оценки. Это также сказывается на занятости: взрослые, чувствующие себя изолированными, реже находят работу и зарабатывают меньше.

Современные технологии, несмотря на их доступность, нередко усугубляют проблему. Чрезмерное время у экранов вредит психическому здоровью.

Как бороться с одиночеством

ВОЗ предложила «дорожную карту» системных мер, которые должны решать проблему индивидуального одиночества как на глобальном, так и на местном уровне. Для этого, по мнению экспертов ВОЗ, необходимо подключить политические и общественные институты. А также начать с повышения осведомленности и создания дополнительной социальной инфраструктуры — парков, библиотек, кафе.