Культурный кодДетали

Россияне увлеклись сапбордингом: почему растет его популярность и где можно заняться этим видом спорта в Москве

Летом в России спрос на аренду сапбордов вырос в 1,5 раза, а их продажи на разных площадках увеличились в 3–4 раза. Этот вид отдыха на воде особенно популярен в Краснодарском крае, Санкт-Петербурге и Москве. Рассказываем, чем полезен сапбординг и как купить подходящее оборудование. 

Почему сапборды набирают популярность в России

Спрос на аренду сапбордов летом 2024 года вырос в России в 1,5 раза, а продажи увеличились втрое — по сравнению с прошлым годом. Об этом со ссылкой на сервис «Авито Услуги» пишет «Коммерсант». 

Повышенный интерес к сапбордингу объясняют аномальной жарой в России в этом году и растущей популярностью такого вида досуга. Некоторые фитнес-клубы уже приспосабливаются к этому и закупают оборудование для занятий в бассейне. 

Растут и продажи подобных досок — по данным сервиса «Чек Индекс» Леонида Симакова, с начала лета рост составил 200%. На маркетплейсах люди заказывали сапоборудование в 4 раза больше, чем в прошлом году. Немного увеличился и спрос на комплектующие (весла, насосы и спасательные жилеты — на 8–15%). Особенно популярны сапы в Краснодарском крае, Санкт-Петербурге и Москве. 

Что такое сапборд и откуда он появился

Сапборд (SUP-борд) — это специальная доска, предназначенная для гребли с веслом. SUP расшифровывается как Stand Up Paddle, что буквально переводится как «гребля стоя на доске». 

Сапбординг, как и сам серфинг, зародился на Гавайских островах. Прообраз доски — каноэ. Управляя легкой лодкой с веслом стоя и не привлекая лишнего шума, можно было тихо проникнуть на вражескую территорию. А весло можно тут же использовать в качестве копья. 

сапбординг зародился на гавайских островах, прообразом доски стало каноэ
Фото: National Geographic

В 2000-е гавайские серферы начали использовать весла для тренировок в безветренную погоду. В 2004-м на Гавайских соревнованиях по серфингу (Buffalo’s Big Board Classic) сапбординг выделили в отдельный вид спорта, стали образовываться школы и сообщества, появился чемпионат мира по SUP.

В 2004 году на Гавайских Олимпийских играх по серфингу сапбординг выделили в отдельный вид спорта
Фото: Allen Mozo / HAWAIʻI Magazine

В 2010-е сап-движение пришло и в Россию: в крупных городах даже проводятся фестивали, где их участники преодолевают на досках десятки километров по рекам и каналам. Например, в Санкт-Петербурге каждое лето проходит карнавальный фестиваль «Фонтанка-SUP», а в Москве в мае 2024-го прошла костюмированная сап-регата, участниками стали более 600 человек на бордах. 

костюмированная сап-регата в Москве в мае 2024 года
Фото: Vasily Kuzmichonok / AP / TASS

Где кататься на сапах в Москве: топ локаций 

Строгинская пойма

Одно из самых популярных мест для сапбординга в Москве. Широкая акватория и живописные виды делают это место идеальным для катания.

«Панда Сап»: будни — 2000 рублей, выходные — 2500 рублей.

Supzone: будни — 2000 рублей, выходные — 2500 рублей.

Supcenter: будни — 2000 рублей, выходные — 2300 рублей.

Строгинская пойма, одно из самых популярных мест для сапбординга в Москве
Фото: Артем Геодакян / ТАСС

Серебряный бор

Природная зона с чистой водой и лесом вокруг, множество маршрутов на выбор. 

Panda SUP: будни — 2000 рублей, выходные — 2500 рублей.

«Сапклаб»: будни — 2400 рублей, выходные — 2400 рублей.

SUP Outdoor: будни — 2500 рублей, выходные — 2500 рублей.

 Серебряный бор, природная зона с чистой водой и лесом, где можно покататься на сапах и выбрать удобный маршрут
Фото: Михаил Терещенко / ТАСС

Борисовские пруды

Популярное место отдыха на юге Москвы с возможностью проката сапов. В этой локации часто устраивают сплавы на закате. 

Let’s Ride: будни — 1500 рублей, выходные — 2000 рублей.

Wakesummer: будни — 2000 рублей, выходные — 2200 рублей.

Борисовские пруды, находятся на юге Москвы, можно арендовать сап и покататься на закате
Фото: LET’S RIDE • Твоя лучшая SUP-история! / VK

Как кататься на сапах

На доску может встать любой неподготовленный человек, соблюдая некоторые правила.

  • Правильная стойка. Вставать нужно в центр сапа, ноги должны быть параллельны и на ширине плеч. Колени слегка согнуты для лучшей устойчивости.
  • Работа с веслом. Опытные спортсмены рекомендуют держать весло обеими руками — одну руку положить на рукоятку, другую — ближе к середине вала. 
  • Баланс и координация. Еще один совет — смотреть вперед, а не на ноги. Это помогает сохранять равновесие.
  • Безопасность. Еще не нужно забывать и о спасательном жилете и креплении на ногу, чтобы не потерять доску в случае падения.

Чем полезен и чем опасен сапборд

Среди очевидных плюсов — сап укрепляет мышцы корпуса, рук и ног, улучшает координацию и баланс, а также стимулирует работу сердца. 

Опасность кроется в том, что некоторые используют подобные доски в ветреную и дождливую погоду. Такой опыт может закончиться трагедией, предупреждают эксперты.

Всегда нужно ориентироваться на прогноз погоды, и если там указано, что может быть шторм — на это обязательно нужно обратить внимание. Даже если погода пока хорошая, плавать на сапе лучше недалеко от берега, чтобы возвращение назад заняло не более 5 минут. 

Алексей Шамин
инструктор и организатор туров на сапбордах 

Как выбрать сап и сколько стоит 

Сапборды условно можно разделить на две категории. 

  • Первые — более компактные, маневренные и быстрее развивают скорость, их длина не превышает 3 метров. Они больше предназначены для серфинга, а не для гребли. 
  • Вторые — менее быстрые, зато на них легче устоять, длина составляет от 3,8 до 4,3 метра. Такие как раз подойдут новичкам, которые хотят покататься на сапе не торопясь.

Лиш должен быть примерно на 30 см длиннее сапборда. 

К веслам для сапбординга нет особенно строгих требований. Как правило, наилучшая длина весла — это рост спортсмена плюс 20 см.

Стоимость сапа в Москве начинается от 15 тыс. рублей. Опытные спортсмены советуют сначала взять доску напрокат и попробовать прокатиться на ней несколько раз, прежде чем решаться на покупку собственного сапа.

Фото обложки: Михаил Терещенко / ТАСС

Копировать ссылкуСкопировано